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鼻窦炎的预防有哪些注意事项呢?

发布时间2016-03-12 | 本文已为 53 位患者解决了问题 咨询专家 | 预约专家

  鼻窦炎是指鼻窦粘膜的炎症,主要是因为鼻窦的粘膜绒毛清除分泌物的功能破坏所导致的,因为影响比较大,所以需要尽早治疗,那鼻窦炎的预防有哪些注意事项呢?

  鼻窦炎的预防有哪些注意事项呢?

  1、很多时候人们患病都是因为生活中不良的习惯导致的,鼻窦炎这种疾病也是,大家平时应该学会正确的擤鼻涕的方式,不少人都会捏着两个鼻孔,一起用力的方式来擤鼻涕,这种方式容易使得鼻涕等挤压进入鼻窦,诱发鼻窦炎。正确的擤鼻涕的方法是,压着一个鼻孔,先擤另一个,稍稍用力,交替进行。

  2、当然平时应该注意鼻腔内的卫生情况,在感觉到鼻腔不适的时候,及时进行有效的治疗很重要,这样也能够避免病情进一步加重。尤其是出现鼻部疾病的时候,要及时治疗,鼻窦炎一般都是继发在感冒等疾病,所以我们也要对感冒进行全面的治疗。

  3、大家应该学会正确的游泳姿势在游泳的时候,尽量保持头部在外面,游泳的时候要避免呛水,防止病菌进入到鼻腔,诱发鼻腔炎症的出现。

  4、大家在饮食上也要注意,对于辛辣以及刺激性强的食物要少吃,多吃一些容易消化的食物和水果蔬菜,同时注意戒烟戒酒,有时间要适当运动,锻炼身体,提高自身的免疫力,这样也能够预防鼻窦炎疾病的侵袭了。

  哪些因素容易导致鼻窦炎呢?

  1、全身抵抗力下降:如在充满灰尘和有害气体的不良生活环境所导致,也是因为过度的疲劳、缺少睡眠、营养不良等。

  2、变态反应体质:全身性疾病有贫血、内分泌功能不足如甲状腺,脑下垂体和性腺功能障碍,急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉可以诱导疾病的发生。

  3、鼻疾病:例如常见的鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏等,这些也可以引起鼻窦炎鼻腔异物或鼻腔肿瘤。鼻出血。

  4、邻近病灶:如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第一次对牙齿和第一磨牙根感染;上颌牙当损伤,龋齿残根或窦壁下降,也可能导致鼻窦炎在上颌窦等。

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